Cara membuat badan tinggi

Jangan khawatir dan putus asa, seperti dilansir dari stylecraze.com Selasa (29/11/2016), ada cara alami yang bisa Anda lakukan untuk menambah tinggi dalam seminggu.

1. Latihan
Berolahraga adalah cara terbaik untuk meningkatkan tinggi badan. Dari semua jenis olahraga, berenang adalah pilihan tepat untuk menambah tinggi badan. Berenang menjadi cara yang sangat ampuh karena memiliki 2 fungsi. Pertama berenang dapat meregangkan tulang belakang dan kedua, berenang melepaskan hormon, yang pada akhirnya akan meningkatkan ukuran tulang.

2. Peregangan
Untuk menambah tinggi badan kamu dalam waktu seminggu, Anda perlu melakukan peregangan. Berikut ada 2 perengangan yang dapat dilakukan:

Sky Peregangan: Ini adalah peregangan sederhana dan benar-benar efektif. Yang harus Anda lakukan adalah berdiri lurus dan meregangkan setinggi mungkin tangan sampai jari-jari kaki yang juga ikut jinjit. Lakukan selama 10 detik, istirahat sejenak, dan ulangi lagi sebanyak 5 kali.

Leg Stretch: Gerakan ini mengharuskan Anda untuk duduk dan menempatkan kedua kaki di depan. Yang perlu anda lakukan adalah selanjutnya adalah menjangkau dan menyentuh jari-jari kaki Anda tanpa membungkuk. Anda harus merasa regangan di tubuh Anda. Tahan selama 10 detik, istirahat lalu ulangi lagi sebnayak 5 kali.

3. Makanan yang Sehat
Makan yang baik tidak hanya diperlukan untuk kesehatan, tetapi juga meningkatkan tinggi tubuh. Pastikan Anda makan dalam jumlah yang tepat dengan protein, vitamin, dan kalsium yang seimbang. Makanan sehat akan mendorong pertumbuhan tulang. Makanan yang salah akan menyebabkan pertumbuhan terhambat dan masalah kesehatan lainnya.

4. Tidur yang benar
Tidur dengan cara yang benar akan sangat membantu tubuh tumbuh secara alami. Usahakan kaki tetap lurus saat tidur dan coba lah untuk tidak menggunakan bantal, karena dapat merusak postur tubuh saat tidur. Mungkin sulit pada awalnya, karena terbiasa tidur dengan kenyamanan bantal.

Sumber=https://www.google.com/amp/s/m.liputan6.com/amp/2663423/4-cara-alami-tambah-tinggi-badan-dalam-seminggu

3 aplikasi edit photo

Nah, karena hal tersebut, berikut ada beberapa aplikasi pengolah foto paling rekomendasi yang memiliki fitur-fitur keren di dalamnya.

1. Adobe Photoshop Express

photoshop.com

Aplikasi ini merupakan salah satu aplikasi edit foto yang cepat dan mudah untuk digunakan, karena cuma dengan beberapa sentuhan pada antar muka yang sederhana bisa membuat foto semakin apik. Di aplikasi ini juga ada blemish-removal, di mana kamu bisa membersihkan foto dari kotoran atau noda yang mengganggu di penglihatan.

2. Adobe Photoshop Lightroom

helpx.adobe.com

Sama seperti Adobe Photoshop Express, aplikasi pengolah foto ini masih satu paket dengan Adobe System yang menawarkan alat dan fitur hampir sama dengan versi komputernya. Aplikasi ini bisa mengubah dan memperbaiki gambar dengan meningkatkan kualitas. Asyiknya, aplikasi ini bisa memanipulasi warna sesuai dengan selera kita, mengubah resolusi gambar dan sebagainya.

Oh iya, menurut riset, fitur yang paling sering digunakan adalah adjusment brush dan spot removal, di mana bisa membersihkan hal yang nggak diinginkan, misalnya jerawat di muka.

3. Photo Lab

play.google.com

Aplikasi Photo Lab ini menawarkan bingkai, efek, filter dan kolase yang beragam. Selain fitur edit foto yang mudah, bisa juga untuk montase (tukar wajah) dan menyatukan beberapa efek bersamaan supaya hasilnya keren dan unik. Dengan UI yang sederhana dan sangat friendly, mengolah foto akan lebih cepat, praktis dan efisien.

Sumber=https://www.google.com/amp/s/www.idntimes.com/tech/gadget/amp/riyan-sumarno/aplikasi-untuk-edit-foto-c1c2

5 aplikasi youtuber android

Nah, bukan hanya bermodalkan smartphone saja, tapi kamu juga wajib instal aplikasi penunjang untk menjadi Youtubers. Simak yuk ulasan selengkapnya!

Aplikasi Untuk Youtubers Pemula

1. Cinema Fv-5 APK

Cinema Fv-5 merupakan sebuah aplikasi yang berguna untuk pengambilan gambar ataupun video yang dikhususkan untuk pengguna Android. Pada aplikasi ini, pengguna juga bisa mengatur sendiri loh untuk pengambilan gambarnya dan dapat dilakukan secara manual seperti pada kamera SLR canggih.

2. AZ Screen Recorder APK

kemudian perlengkapan YouTuber Android yang kedua ini bernama AZ Screen Recorder. Berbeda dari yang pertama Jaka sebutkan tadi, kalau Cinema Fv-5 berfokus pada foto dan video**, maka AZ Screen Recorder berguna untuk merekam layar ponsel.

Keren loh aplikasi ini dan kualitas yang dihasilkan pada AZ Screen Recorder menghasilkan rekaman yang cukup menjanjikan dan jernih. Nggak cuma itu saja, di dalamnya masih ada segudang fitur keren lainnya.

Kamu bisa download aplikasinya di sini:

AZ Screen Recorder - No Root    4.6 

Apps  Desktop Enhancement   Hecorat

DOWNLOAD

3. KineMaster Pro APK

KineMaster Pro merupakan aplikasi yang wajib diinstal untuk para YouTuber. Karena sangat membantu, tidak heran jika KineMaster Pro sangat banyak digunakansebagai alat tempur YouTuber

Kegunaan dari aplikasi ini sendiri yaitu bisa membantu YouTuber dalam melakukan editing video. Tentunya melakukan edit video adalah hal umum dan wajib dilakukanYouTuber agar video yang diperoleh menjadi semakin menarik.

Download aplikasi Kinemaster di sini:

KineMaster Pro Video Editor    4.2.2.9961.GP 

Apps  Video & Audio   NexStreaming Corp.

DOWNLOAD

4. Picsart APK

Pasti kalian tahu aplikasi ini bukan? Ya, Picsart berguna untuk membantu dalam mengedit foto. Membuat foto semenarik mungkin dengan photo editor ini akan berguna bila YouTuber ingin menambahkan foto ke dalam video sehingga video akan tampak lebih variatif.

Silahkan download aplikasinya di sini:

PicSay - Photo Editor    1.6.0.1 

Apps  Photo & Imaging   Shinycore

DOWNLOAD

5. PhotoResizer APK

Apa fungsi aplikasi ini? Mungkin sebagian dari kalian kemungkinan besar belum tahu dengan PhotoResizer ini. Kegunaannya adalah untuk mengubah dimensi gambar atau foto karena setiap foto yang akan dipasang belum tentu ukurannya pas sehingga diperlukan melakukan proses editing dulu, salah satunya bisa menggunakan PhotoResizer.

Itulah 5 splikasi perlengkapan YouTuber Android, sangat simpel dan mudah bukan menjadi seorang YouTuber? Hanya perlu mengandalkan 5 aplikasi di atas untuk memperoleh video menarik kemudian upload ke YouTube deh. Bagaimana menurutmu?

Oh iya buat kamu yang ingin menjadi Youtuber yang sukses, kamu wajib baca terlebih dahulu tips menjadi Youtuber sukses hanya bermodalkan HP.

Sumber:https://www.google.com/amp/s/jalantikus.com/amp/tips/aplikasi-android-khusus-youtuber-pemula/